苹果官方:iPhone 备份+恢复教程

【摘要】 iPhone 出问题想刷机,网上各种的刷机教程不知道看哪个?那就看看苹果官方的备份+恢复教程。

iPhone 出问题想刷机,网上各种的刷机教程不知道看哪个?那就看看苹果官方的备份+恢复教程。

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如何备份 iPhone
 

其实 iPhone、iPad、iPod Touch 都适用于本办法,备份分为 iCloud 云备份电脑备份两种办法。



如何通过 iCloud 进行备份

 

  1. 将您的设备连接到 Wi-Fi 网络
  2. 前往“设置”>“[您的姓名]”,然后轻点“iCloud”。



轻点“iCloud 云备份”。



  1. 轻点“立即备份”。在该流程结束之前,请保持 Wi-Fi 网络连接。

您可以查看进度并确认备份是不是已完成。前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”>“iCloud 云备份”。在“立即备份”下,您将看到上一次备份的日期和时间。

就进行备份获取协助管理 iCloud 中的可用空间

通过 iCloud 云备份进行自动备份

要让 iCloud 每天自动备份您的设备,您需要完成以下操作:

  • 确保在“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”>“iCloud 云备份”中开启了“iCloud 云备份”。
  • 将设备连接到电源。
  • 将设备连接到 Wi-Fi 网络
  • 确保设备的屏幕已锁定。
  • 检查您在 iCloud 中拥有足够的空间用于备份。登录 iCloud 后,您会获得 5 GB 的免费 iCloud 储存空间。如果您需要更多 iCloud 储存空间,可通过 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 进行购买。储存方案的起始购买容量为 50 GB,每月 $0.99 (USD)。进一步了解您所在地区的价格

如何使用电脑进行备份

  1. 将设备连接到电脑。在装有 macOS Catalina 10.15 的 Mac 上,打开“访达”。在装有 macOS Mojave 10.14 或更低版本的 Mac 上或者 PC 上,打开 iTunes。
  2. 如果出现信息询问设备密码或让您“信任此电脑”,请按屏幕上显示的步骤操作。如果您忘记了密码,请获取帮助
  3. 在电脑上查找您的设备。如果您的设备没有出现在电脑上,请了解该怎么做
  4. 如果您想存储设备或 Apple Watch 中的“健康”和“健身记录”数据,则需要对备份进行加密:选择名为“加密 [设备] 备份”的框并设置一个能够记住的密码。如果不需要存储“健康”和“健身记录”数据,则可进行不加密的备份。只需点按“立即备份”。

 
将密码写下来妥善保管,因为没有这个密码将无法恢复 iTunes 备份。


备份过程结束后,您可以查看备份是不是已成功完成。



如何抹掉 iPhone(恢复出厂设置)



轻点“设置”>“通用”>“还原”
然后,轻点“抹掉所有内容和设置”。 
 
抹掉 iPhone 上的所有内容和设置
根据提示输入您的锁屏密码或 Apple ID 密码
然后,确认您希望抹掉设备上的内容。忘记了您的密码或 Apple ID?
 
等待设备抹掉内容
完全抹掉设备上的数据可能需要几分钟时间,具体取决于您的设备。


如何恢复资料到 iPhone
 

苹果官网非常贴心的准备了不同 iOS 系统的恢复教程,有从 iCloud 恢复或电脑恢复两种方式.


 

从备份将所有内容恢复至 iPhone

您可以从备份恢复内容、设置和 App 到新 iPhone 或新抹掉的 iPhone。

【重要事项】您必须先创建 iPhone 备份。请参阅备份 iPhone

从 iCloud 备份恢复 iPhone

  1. 将新 iPhone 或新抹掉的 iPhone 开机。

  2. 按照在线指示选取语言和地区。

  3. 轻点“手动设置”。

  4. 轻点“从 iCloud 云备份恢复”,然后按照屏幕指示操作。

您需要输入 Apple ID。如果忘记了 Apple ID,请参阅恢复您的 Apple ID 网站

 

从电脑备份恢复 iPhone

  1. 使用 USB 将新 iPhone 或新抹掉的 iPhone 连接到包含备份的电脑。

  2. 请执行以下一项操作:

    • 在 Mac 上的“访达”边栏中:选择您的 iPhone,然后点按“信任”。

      【注】若要使用“访达”从备份恢复 iPhone,您需要使用 macOS 10.15 或更高版本。如果运行的是 macOS 的较早版本,请使用 iTunes 来从备份恢复。

    • 在 Windows PC 上的 iTunes App 中:如果 PC 连接了多台设备,请单击 iTunes 窗口左上方附近的设备图标,然后从列表中选择新 iPhone 或新抹掉的 iPhone。

  3. 在欢迎屏幕上,单击“从这个备份恢复”,从列表中选取备份,然后点按“继续”。

如果备份被加密,您必须输入密码才能恢复您的文件和设置。

 
 
 

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本文标签: iphone 数据 恢复 备份
版权声明:《 苹果官方:iPhone 备份+恢复教程 》为作者 adminguozi 原创或转载文章
最后编辑:2021-03-25 14:53
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